Receitas

InstaCashmere

Junho 2, 2015

Actualização das fotografias do Instagram.

Normalmente não faço este tipo de post, mas cheguei a conclusão que há muitas de vós que não têm conta no Instagram. Neste sentido resolvi dar continuidade e este género de post. Hoje faço actualização das fotografias relacionadas com culinária, mudei muita coisa na minha alimentação nos últimos tempos e tento ser o mais fiel possível a esta “dieta” ou alimentação mais consciente como lhe costumo chamar. Não me privo de nada, apenas substituo alguns alimentos por outros, introduzi uns novos e digo-vos é uma delicia. Dá um pouco mais de trabalho mas é uma questão de hábito.

O pequeno-almoço tem sido religiosamente seguido, principalmente nos dias em que vou ao ginásio ou faço os exercícios da Kayla Itsines. As restantes refeições, hum, acho que estou num bom caminho embora ainda não seja o ideal. Mas não o faço para emagrecer ou porque comia mal ou o que não devia. Nada disso. Não tenho uma razão, sou teimosa e de ideias fixas e quando comecei a seguir o guia da Kayla, tinha igualmente o da nutrição e as receitas pareciam deliciosa e assim criei a minha mais recente teima 😛 E estou sempre a aprender coisas novas, sejam receitas ou benefícios de alimentos.

Para quem entretanto se rendeu ao Instagram ou ainda não me segue, procure por @lecashmere.

Beijinhos,C.

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